ガールズちゃんねる

緊張を抑える方法

88コメント2025/10/05(日) 23:10

  • 37. 匿名 2025/10/04(土) 19:14:54  [通報]

    >>1
    全身に力を入れて緩める、を3回繰り返す

    なんだっけ、メダリストで緊張を解すルーティン書いてあった気がするんだけど

    +3

    -2

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