健康的に太る(体重、筋肉を増やす)方法

104コメント2025/09/29(月) 23:32

39. 匿名 2025/09/23(火) 17:15:37
>>6
脂肪が筋肉になるわけじゃないんだけど

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52. 匿名 2025/09/23(火) 17:50:25
>>39
そりゃそうだw
まずは脂肪をつけないと内側に筋肉がつかないという話
ボディメイクやる人も脂肪をつけて筋肉をつけてから大会前に脂肪だけ落とすんだよ

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