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発達障害30歳が成人説

299コメント2025/09/27(土) 08:46

  • 1. 匿名 2025/09/14(日) 16:50:49 

    ※はじめに30歳成人説とは、発達障害の特性を持つ人が、30歳前後になってようやく自分自身を客観的に認識し、特性を理解して対処できるようになるという考えである。
    主はこの説が当たっていると思います。今になって何故あんなことしたんだろう、無頓着でいれたのだろうと過去の黒歴史が恥ずかしく、日々自分のやらかしそいなことをチェックしては改善をしています。
    皆さまはどう思いますか?

    +729

    -16

  • 8. 匿名 2025/09/14(日) 16:53:07 

    >>1
    これめちゃくちゃあると思う
    私も30くらいでやっとまともな人に合わせられるようになってきて、地に足つけて歩けるようになった

    +332

    -1

  • 10. 匿名 2025/09/14(日) 16:53:36 

    >>1
    それって単純に大人になったからなだけじゃ?
    若気の至りを思い出してウワァ〜ってなるのは誰にでもあることだと思う
    本物は30超えても気づかずヤバいと思うわ

    +22

    -28

  • 15. 匿名 2025/09/14(日) 16:54:22 

    >>1
    めっちゃ分かる
    大学生くらいの頃が中学生くらいの感じで30超えたくらいでやっと社会に適合できるようになるというか…。

    +175

    -1

  • 24. 匿名 2025/09/14(日) 16:56:01 

    >>1
    「俺発達障害だから〜」って仕方ないから許してみたいにしてくる人がたまにいる
    遅刻癖ある人とか空気読めない人にありがち。病院で診断されてない自己診断な人

    +12

    -16

  • 31. 匿名 2025/09/14(日) 16:57:19 

    >>1
    わかるよ
    具体的な例で言うと
    私顔は綺麗にメイクするし顔まわりや毛先は綺麗にストレートアイロンしてたけど後ろの頭は何にもしないでボサボサもじゃもじゃだったの
    後ろ頭は見えないからいいやと思ってたの
    30すぎて「あれ?これ全部の頭綺麗にアイロンしてた方が自分綺麗じゃん」って気がついた

    +131

    -7

  • 33. 匿名 2025/09/14(日) 16:57:46 

    >>1
    私は40歳くらいだったよ

    +46

    -0

  • 35. 匿名 2025/09/14(日) 16:57:51 

    >>1
    めちゃくちゃわかる
    20代の私とか思い出すと言動が意味不明というか子供すぎて恥ずかしくなる
    20代の私を知ってる人全員私の存在忘れてほしいw
    30過ぎてやっと人並みを装えるようになれた

    +150

    -1

  • 36. 匿名 2025/09/14(日) 16:58:25 

    >>1
    「わたし発達障害なんです♡」って青い手帳を見せる子がテレビに映ってた
    それがどこか誇らしげな声色で、ものすごい違和感を感じた
    隠せとは言わないが見せびらかすのはなんか違う

    +76

    -5

  • 37. 匿名 2025/09/14(日) 16:58:52 

    >>1
    これってどの発達にも当てはまる?
    ASDは割と個人差ある気がする

    +22

    -1

  • 38. 匿名 2025/09/14(日) 16:59:11 

    >>1
    悲しいけど当たってる
    やっと世の中がわかってきたのに体力も気力も経歴も無いから取り戻しができない。

    +125

    -1

  • 40. 匿名 2025/09/14(日) 16:59:21 

    >>1
    私発達障害じゃないけど
    20歳のときなんて、まだ学生だったし
    今考えると恥ずかしい黒歴史いっぱいあるよ

    今年で30歳になって、それまで色々揉まれた結果
    自分が客観的に見れるようになって本当に良かったと思う。

    +52

    -6

  • 50. 匿名 2025/09/14(日) 17:03:54 

    >>1
    よく実年齢の7割がメンタルエイジって言われているよね

    +29

    -1

  • 52. 匿名 2025/09/14(日) 17:05:07 

    >>1
    すごく納得しちゃった

    不出来な自分を責めて夜よく泣いてたから若いうちに知りたかったなぁ 今でも知れて良かった

    +50

    -0

  • 60. 匿名 2025/09/14(日) 17:07:11 

    >>1
    今認知度がすごく高いから、診断と克服を乗り越えた人が30あたりで人並みになれる印象
    発達障害の診断もされない、注意する人がいないまま歳を重ねてる人は60くらいでも明らかにおかしい人いる

    +54

    -0

  • 64. 匿名 2025/09/14(日) 17:08:30 

    >>1
    実年齢から3割引いたものが、特性を持ってい人の今の年齢だと聞いたことがある

    +3

    -0

  • 80. 匿名 2025/09/14(日) 17:24:14 

    >>1
    子供の頃は手が掛からないで逆に大人びててしっかりしてるってよく言われてたけど、ただ周りの反応を見て擬態していただけ。
    中身の成長はとても遅いから大学くらいから周りとの差に焦りを覚えてきた。
    自分がしたい事、なりたい姿が未だによく分からない。

    +31

    -2

  • 92. 匿名 2025/09/14(日) 18:02:44 

    >>1
    まぁわかる
    人並みに生きられるようになったのは30か31くらい
    それまでは職場がクソというのもあったけど仕事続かないしみんなに嫌われてたから

    +7

    -3

  • 96. 匿名 2025/09/14(日) 18:06:51 

    >>1
    障害とか関係なく、人の脳が成人するのは30歳だよ
    脳内科医の本で読んだ

    +10

    -4

  • 98. 匿名 2025/09/14(日) 18:10:38 

    >>5
    >>1
    なるほどね。確かに30歳以降は無邪気さが消えた。でも結婚して子供産まれたから大人になったのかと思ってた。そして、40歳超えてから客観的に「あの頃の友達、よくこんな私と仲良くしてくれたな!」とか「あの頃は職場でも無邪気にふるまってたけど、ウザいと思う人もいたんだろうな」とか考えられるようになった。本当に大人になったのは40歳超えてからだと思う。今年44歳。

    +122

    -1

  • 103. 匿名 2025/09/14(日) 18:16:59 

    >>1
    症状が和らいで本人が楽になるのは40代以降だったりする
    脳が老化して、ビンビンに張り詰めてた感覚が鈍くなるから

    +20

    -0

  • 105. 匿名 2025/09/14(日) 18:18:00 

    >>1
    私、発達障害ないけど30歳くらいで自分を客観的に見られて対処できるようになってきた気がする
    現在38歳
    学生時代は思い出すと恥ずかしい黒歴史あるし、20歳前後も対人関係うまくいかずに疎遠になった人もいるし、30歳くらいでやっと敢えて離れたり人との距離のとり方や近づき方、職場での立ち位置などわかってきた気がする
    発達障害なくてもそんな人普通にいる気するけど、コミュ力高い人は20歳くらいでわかってるんだろうな
    それとも自覚ないだけで私発達障害あるのかな?

    +35

    -4

  • 107. 匿名 2025/09/14(日) 18:18:47 

    >>1
    その30歳当たりで迂闊に結婚と出産をしてしまい、以後わりと地獄ループ

    +4

    -5

  • 110. 匿名 2025/09/14(日) 18:24:30 

    >>1
    そうかも
    実年齢に0.7かけたくらいの年齢だと思う。
    うちの息子、高3の18才だけど中1くらいの精神年齢だわ。
    中学生男子みたいだよ

    +11

    -1

  • 114. 匿名 2025/09/14(日) 18:36:42 

    >>1
    昔から同年代の人とうまくやれなかったから年上の人とばかり仲良くしてる
    同じ歳の人と結婚してるけど、夫の方が社会性があってまとも
    自分の幼稚さとうまく付き合っていくしかない

    +9

    -1

  • 115. 匿名 2025/09/14(日) 18:37:20 

    >>1
    30どころか、私は50を過ぎてようやく客観的な物の見方や行動、そして成熟した物の考え方が出来るようになってきたばかりだよ。
    でも、正直色んなことに関して遅すぎるような感があり、もう手遅れ感が強いな…。

    私の場合は、古い価値観を固く信じ込み偏ったしつけや育て方をされてきた、高齢出産の母親と死別して一人暮らしを始めたことが大きい気がする。
    母も悪気はなかったんだろうけど、結果的に洗脳されちゃったような感じだったんだろうね。
    母の古臭い価値観やしつけが学校のクラスメイトと大きく違ったせいで私は浮きまくっていたのに、私も母も間違いに気付けなかった。

    +37

    -0

  • 122. 匿名 2025/09/14(日) 18:50:21 

    >>1
    いろんな人と出会ってきたけど完璧な人なんかいなかったけどな〜
    誰でも何かしら変な所はあるものじゃないか?

    +9

    -1

  • 127. 匿名 2025/09/14(日) 19:01:38 

    >>1
    わぁめちゃくちゃ納得した
    20代までの自分、衝動的でやばすぎて振り返って頭抱える
    昔の友達に会うと、普通の人になってる!どうした?って言われる

    +11

    -2

  • 129. 匿名 2025/09/14(日) 19:08:18 

    >>1
    プラス多数すぎて草
    要するに国家として国民に大人になるための教育ができてないってことに尽きる
    みんなで自ら幼稚化しているだけ
    もうこの国本当にくるとこまできてるわ

    +5

    -8

  • 131. 匿名 2025/09/14(日) 19:10:56 

    >>1
    私は、二十歳くらいの時に、メイクやファッション、髪型を男受けが良い方に寄せた方が何かと自分にメリットがあるって考えが全くなかった。だいぶ時が経ってから、自分が希望とするような彼氏や結婚相手を引き寄せられる可能性も高まるから、少しは男受けも考えて当時やればよかったかなと思った。それと、女性の性を少し強調した格好をした時に異性に寄って来られるのが酷く怖くて、モテとは程遠い格好をすることが多かったが、今だったら、あの時もう少し頑張っておけば良かったって思う。

    +11

    -1

  • 132. 匿名 2025/09/14(日) 19:14:57 

    >>1
    ちょっと違う
    自分が他人と違う、発達だと理解した時がスタート 理解が早ければ早いほどいい

    +3

    -2

  • 137. 匿名 2025/09/14(日) 19:30:55 

    >>1
    当たっていると思う。
    若い頃は黒歴史ばかり。

    +14

    -0

  • 152. 匿名 2025/09/14(日) 20:22:44 

    >>1
    みんなそうだと思う
    20歳で自分を客観視して的確な近道を選べる人の方が稀

    +21

    -3

  • 153. 匿名 2025/09/14(日) 20:34:38 

    >>1
    自分が大人になりきれてないことを
    本来先天的なものを指して語るべき発達障害の概念で語ってるとかもうね…
    自称発達障害者だらけで溢れててこりゃ発達ビジネスが成り立つわけだわ

    +1

    -13

  • 154. 匿名 2025/09/14(日) 20:35:49 

    >>1
    わかりすぎるwww
    夫も私も特性出まくってるんだけど
    「大器晩成型って多分発達の人のことだよね」って話してた
    30歳成人説はもうその通りでしかない

    +50

    -3

  • 156. 匿名 2025/09/14(日) 20:49:42 

    >>1
    その自覚があって自分なりに納得していたら、他の当事者からも同様の声が出ていてすげーってなった

    +2

    -3

  • 158. 匿名 2025/09/14(日) 21:25:12 

    >>1
    発達障害関係なく、大学の時の心理学の教授が、最近の人は30歳から青年期説が有力視されてきていると言われてたよ
    みんな昔より大人になるのが遅くなってるんだと思う

    +39

    -3

  • 167. 匿名 2025/09/14(日) 22:36:48 

    >>1
    すごく共感
    今40代後半だけどやっと人並みに生きられるようになったかもしれない
    父親は優しいけどいい加減な人で母親はヒステリックで諭すようなことはほぼなく手が出る
    こんな感じだから幼少期から無茶苦茶で生きづらかった
    自分のおかしさに気づいて必死でリカバリーしたところで…もう遅いよね

    +21

    -2

  • 182. 匿名 2025/09/14(日) 23:56:13 

    >>1
    めちゃくちゃ分かる!
    なんであんなことしたんだろーって思う。
    アラフォーの今、色々思いやれる。

    +4

    -0

  • 187. 匿名 2025/09/15(月) 00:04:51 

    >>1
    わかる。自画自賛だけど、私は20歳から30歳までの10年でめっちゃ情緒的に精神的に良い方向に成長して落ち着いたと思う
    たぶん普通の人が10歳から20歳までの10年で成長するのが、10年遅れてきた感じかなと思う

    +7

    -1

  • 195. 匿名 2025/09/15(月) 01:17:45 

    >>1
    パターンで覚えるからね。
    人の気持ちが分かりにくくて、沢山失敗して痛い目見て、こういう時にはこうすれば良いのかと、経験を積んでいく。
    私なんてアラフォーでようやく気づいたよ。

    +10

    -1

  • 206. 匿名 2025/09/15(月) 03:02:16 

    >>1

    旦那がこれ。
    30まで夢追い人でフリーター、めちゃくちゃな金使いで電気が止まったりしょっちゅう、空気読めない、過集中で寝ない、倒れるまで好きな制作活動などをする。

    でも30くらいから、現実見えたのか会社で派遣で働き出した。
    四十で派遣から正社員にならないかと言われて正社員に。

    相変わらず過集中でたまに倒れるけど、前よりは空気読めるようになったり、だいぶまともになった。

    +23

    -1

  • 210. 匿名 2025/09/15(月) 04:48:36 

    >>1
    分かる…けど私は30では気付かなかった。35で子供産んで子育て数年する中で自覚して今更に数年経ってようやく自分の特性を知って、浮ついたことを言わないようにしたり慌てないようにしたり、感情も抑えたりができるようになった。幼かっただろうなと思う

    +10

    -1

  • 211. 匿名 2025/09/15(月) 06:10:10 

    >>1
    30はまだ18~20くらいな気がする
    40でやっとじゃない?
    それプラス痛い目見まくってないと変わらない気がする

    +7

    -1

  • 228. 匿名 2025/09/15(月) 11:48:20 

    >>1
    そもそも世間の言うところでの成人が本当にできるんだろうか?
    私もASD特性あって若い頃の黒歴史は山ほどあるが、幼稚園の時から誰かと喧嘩したりひとりぼっちになったこともないし、普通に正社員からの職場恋愛して結婚した。
    一方、ASD診断済みの息子はもう小学校高学年になるのにまるで会話が噛み合わないし、学校でも友達いないらしい。成績もいいし優しいし穏やかなんだけど、いかんせん話が噛み合わなすぎて、これは成長できる分野ではない気がする。
    ほんとにちょっとした日常会話ができない。
    小学生のときこんな感じの人でも、30過ぎたら気づいたら気の合う友達に囲まれてたって人いますか?
    それとも、ただだれからも意地悪されず、揉めず、定職についているというのが最終目標としての成人ですか?

    +8

    -1

  • 231. 匿名 2025/09/15(月) 11:50:21 

    >>1
    人ってみんな少なからず発達障害だと思うよ

    +7

    -0

  • 233. 匿名 2025/09/15(月) 12:09:22 

    >>1
    いや、私はもうアラフォーだけどいまだに人並みにもなれてないよ
    時間や慣れで解決するものもあると思うけど、できないことは一生できないままだと思う

    +8

    -0

  • 240. 匿名 2025/09/15(月) 14:08:25 

    >>1
    自分は40歳だった笑

    +5

    -0

  • 244. 匿名 2025/09/15(月) 15:13:02 

    >>1
    発達障害持ちの兄がまともに働くようになったの30歳ごろだから合ってる

    +2

    -0

  • 260. 匿名 2025/09/15(月) 17:38:41 

    >>1
    わかる。今45歳
    発達じゃない友達って、
    年取るっていやよね、
    若い頃は良かったーとか昔に帰りたい発言が多いけど
    こっちは人間関係のやらかしとか、仕事の失敗とか
    むしろ思い出したくないことが多くて???ってなる。
    精神的に落ち着いた今がいちばん幸せ。

    +14

    -2

  • 273. 匿名 2025/09/15(月) 20:48:51 

    >>1
    早く精神的に成熟する方法ってあるかな?
    やっぱ時間をかけて成長するしかないですか?
    皆さんのこれがあって成長したって体験談はありますか?

    +0

    -0

  • 294. 匿名 2025/09/20(土) 17:46:08 

    >>1
    いくつになっても中身が成人しない当事者は居ます。

    +1

    -0

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