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4. 匿名 2025/08/30(土) 13:11:16 [通報]
運動なしなら食べないしかない+138
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17. 匿名 2025/08/30(土) 13:13:20 [通報]
>>4返信
私お腹壊して下痢と絶食続いてお粥とサラダチキンだけ食べてたの、そしたら半月で6キロ痩せたよ+39
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45. 匿名 2025/08/30(土) 13:19:08 [通報]
>>4返信
デスクワークなので全くカロリー消費しない
なのに間食してる
土日は食事を控えてたら1キロは減るけど、平日に逆戻りのパターンを繰り返してる
健康診断がもうすぐあるので、何とか3キロは落としたいと思ってるけど食べ物の誘惑は多いわ~+38
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67. 匿名 2025/08/30(土) 13:23:32 [通報]
>>4返信
運動なしで体重は落ちたんだけど
筋肉だけ落ちて見た目そんな変わんないし、余計に動くの辛いし
何のためにこんなに食べるの我慢したんだろうって心境+22
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181. 匿名 2025/08/30(土) 22:34:16 [通報]
>>4返信
若い頃は食べなきゃ痩せるでいけたんだけど子供産んだのと歳とってからは食べないと体調不良になるからその作戦出来なくなった。+8
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