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359. 匿名 2025/08/16(土) 10:47:25 [通報]
心療内科のカウンセリングって高いよね
職場の福利厚生で受けられたから何度か行ったけど、カウンセラーと、診察の医師でいうこと逆で嫌になっちゃった
そのあと別のクリニックも通ったけど、自己肯定感低すぎる考え方の癖が強すぎて諦めた。退職と共に行くのやめちゃった+6
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1171. 匿名 2025/08/16(土) 13:01:30 [通報]
>>359返信
自己肯定感高くするのはどうすりゃいいのかしらん
ネットとか調べても、それが出来れば苦労はないよ、な方法ばかり
それ読んで、そうかやってみよう、と素直に思える人はそもそも低くない人なような気がするんだけど
私は、でも…、だって…、って、それをしない言い訳作って逃げちゃうからなあ+2
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