生活をルーティン化したい

[13. 匿名]

販売業で、早番遅番のある仕事を10年くらいしてました。
毎日翌日の勤務時間を考えて、寝る時間や起きる時間を決めてましたが、すぐに慣れて何年も販売業をしていたなぁ。
早番だったら、〇〇して帰る！とか、遅番だったら夜更かしできちゃう！とか、楽しいことを考えながら生活していたから続けられたのかもしれない。