ガールズちゃんねる

体重3桁集まれ!

220コメント2025/08/05(火) 23:45

  • 77. 匿名 2025/08/04(月) 21:52:38  [通報]

    >>1
    冷や水かけるようで申し訳ないけれど、老婆心ながら申し上げます。
    糖尿病に気を付けてね。
    日本人はアメリカ人ほど膵臓が丈夫じゃないらしいから。

    好きなものを末永く美味しく食べるために少し自制しよう。
    野菜やフルーツやキノコや魚なども摂取するよう心掛けましょう。
    糖分はなるべく控えましょう。

    羽目を外す日と我慢する日を作ってメリハリをつけましょう。

    +23

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