働いてプライベートも充実って、難しくない？

[51. 匿名]

>>1
筋トレでもしてみるのは？
毎日5回のスクワットくらいから始めてみなよ？
慣れたらすこーしずつ増やしてさ。
一年後の体力が全然違うと思うよ。