【2025年8月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[8. 匿名]

もう大丈夫！と思って頑張りすぎてぶり返すを5年続けています。。体調いい時はいける！！と思ってしまうんだよ。。人並み以下の事しかしてないのにこんなんでこのまま生きていけるのか不安しかないし、自分の大丈夫！が全く信用出来なくてどこまで頑張っていいのかが分からない。

[215. 匿名]

>>8
辛いね…双極性障害の可能性はない？もし今ちがくても、繰り返すとなってしまう（私の事）場合があるので心配です

[364. 匿名]

>>8
その人のキャパシティがあるのだから、あまり人と比べることないのよ、そんな卑下する事言わないであげて欲しいな。頑張ってることを分かってるのは自分だから。

私は罪悪感なく休むのが上手くなってきて、自分凄い偉いって思うようにしてるよ。ちなみに完璧主義で疲れたタイプです…