睡眠についてあーだこーだ語るトピ💤

[82. 匿名]

40代になって急にロングスリーパーになってしまって1日10時間寝る
起きたら背中痛い
寝すぎな自覚あるけど10時間寝ないと昼間眠くて眠くて仕事出来ない
今夜もあと1時間したら寝る
ドラマは見れないし活動時間が短いから趣味に使える時間も少ないし
当然ペットの世話もろくに出来そうにないから熱帯魚やハムスターくらいしか飼えない
若い頃は一日6時間睡眠で十分だったのに
20代に戻りたい