睡眠についてあーだこーだ語るトピ💤

178コメント2025/08/02(土) 10:44

26. 匿名 2025/07/31(木) 20:00:48
就寝時無音だと神経が研ぎ澄まされ過ぎて逆に寝つきが悪くなるけど騒音はもっとダメ
カエルの鳴き声や木のせせらぎや小川の音みたいな自然音だと安眠できる
個人的には特に雨がいい

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