睡眠についてあーだこーだ語るトピ💤

[11. 匿名]

よく寝る方だけど、「寝落ち」はしない。
ちゃんと環境を整えて「さぁ寝よう」と電気を消す。
お昼寝でもパジャマになってアラームかけてベッドルームに行き電気を消す。

[48. 匿名]

>>11
わかる。
寝落ちって気持ちいいだろうなぁと思うけど
さぁ！寝るぞ！って準備しないと寝られない。

[70. 匿名]

>>11
わかる。寝落ちを人生で一度もした事ないからしてみたい。

[134. 匿名]

>>11
わかる。
学生の頃、授業中に眠るなんてあり得なかった。
眠いとか、眠ってる友人がよくわからなかった。
環境整えないと眠らないタイプです。

[176. 匿名]

>>11
羨ましすぎる!
わたし、配信とか自分の好きなの観てるのに、しょっちゅう寝落ちしちゃって、また見直すみたいなこと多くて、無駄な時間だなぁと思うことしばしば。

10分寝たら、今の8時間寝たくらいの効果があるようになればいいのにね