他人と比べてしまうのをやめる方法

[4. 匿名]

インスタとか他人のSNS投稿は見ない
目に入る比較対象が減れば多少はマシになるんじゃない？

あとは羨ましい他人の姿を見ても、目に見えない苦労や困難があるかもしれないと想像する

[37. 匿名]

>>4
SNS映えしてる人は自分の見せ方が上手いだけ
リアルで会うと全然普通
世の中意外とみんな普通ですよ

[122. 匿名]

>>4
わかる
完全にはSNSやめていないけど、余裕ない時はなるべく見ない
ガルも自分のコンプ刺激するトピには近づかない

[136. 匿名]

>>4
私苦労を知らなさそういつもニコニコしてて羨ましいって言われるよ

でも、母は自殺未遂繰り返して高校受験の前に1年間入院したし
私自身もうつになって高校のとき入院した

生まれたこどもは見た目は元気だけど難病指定されたり発達に問題がある
子供の病気は自分のせいってせめて自殺未遂もした、入院もした

でも、わざわざ口に出したりしない