[一日何歩]歩いていますか？

[3. 匿名]

25000歩
雑な食生活だけど太りにくい

[38. 匿名]

>>3
同じく！
55歳だけど、呑み食いしたいが為のウォーキング。と言っても過言ではない（笑）

けど自律神経整うし、毎日よく眠れるし！
夏は暑過ぎるから陽が出る前の早朝か、日が暮れた後でしか行けないけどね〜！
それでも熱中症予防に、首には保冷剤巻いて行くよ！

[39. 匿名]

>>3
毎日⁈
脚痛めそうだけど

[56. 匿名]

>>3
一日に約4時間も歩いてるの？凄いね

AIより。
2万5千歩を歩くのに必要な時間は、歩く速さや休憩の有無によって変わるんだけど、一般的な目安としては、かなり長い時間がかかるね。

平均的な歩行速度（時速4km～5km程度）で考えると、
1分間で約100歩
1時間で約6,000歩が目安になることが多いよ。
そうすると、2万5千歩を歩くには、
25,000歩 ÷ 6,000歩/時間 ＝ 約4時間10分

[87. 匿名]

>>3
一日一万歩は今は多いから辞めたほうがいいって書いてあるの見たな
昔は1日一万歩って言われてたけどね
私は車移動で6時間立ち仕事(歩き回る)で5千歩かなぁ
それに30分ジムでウォーキングしたら+3000歩とかだと思う

[91. 匿名]

>>3
４時間も歩くなんて暇なの？

[92. 匿名]

>>3
すごいね。歩き回る仕事なのかな？じゃなかったらヒマじゃないとできないね