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253. 匿名 2025/07/22(火) 06:00:00 [通報]
>>63
自分で切るタイプのフロスやってるけどあんまりギコギコやると歯茎炎症するし適当でもブラッシングだけよりは意味あるからフロスだけで1分かからないよ。
ブラッシングに20分、舌磨き15秒、マウスウォッシュ10秒だった。
歯周ポケットにはGUMの歯間ブラシが一番ガッツリ取れるしガッツリ臭いね。+1
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253. 匿名 2025/07/22(火) 06:00:00 [通報]
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