集え！元バスケ部！！

[21. 匿名]

>>1
ダッシュバック
コートの1/4まで行って手をついてもどる。次に1/2まで行って手をついて戻る。次に3/4まで、最後にオールコートまで行って手を付いて戻る。
これを何度もやる。とにかくキツかった。