深刻に考えないコツ

[45. 匿名]

>>1
今の主は自分に対して「深刻に考えてしまう性格」と思い込んでる。

この「深刻に考えてしまう性格」っていう思い込みを軸として「変えよう」、「治そう」と努力しようとしてる。

マイナスを軸として衝動的な行動が起こされ、しかもそれを受け入れようではなく排除しよう。
これでは「努力は必ずも叶わない」という実感を深めるだけ。万が一上手く行ったとしても、マイナスの感情や無能な弱者は排除しようという流れを加速させるだけ。

そうじゃなく「今の自分」を一切変えずにこれまでの人生を事細かく振り返り、愛を持って感じ、「深刻に考えてない瞬間の自分」を認識するんだよ。

これによって「深刻に考えてしまう性格」という思い込みの中心に強烈なヒビが入る。
このヒビから漏れてくる一筋の光。これに気づかない訳がない。

私がその思い・感情・感覚を「悩み」と捉えるほどの「気になる」。

この「気になる」がそこの強烈なヒビから漏れる光を見逃すはずがない。

ここんところが「この世は全て神の愛」と言われる理由でもある

[98. 匿名]

>>45
ごめん、よく分からない