深刻に考えないコツ

[28. 匿名]

同じ性格だけど通ってる精神科の先生からは性格は絶対に変わらない・治らないから、上手く付き合っていくしかないって言われたよ
まずそれを最初に認める事から始まるって

[66. 匿名]

>>28
受け入れると、治らなくても少し気持ちに余裕ができるよね。