栄養ドリンクて効果ありますか?

[20. 匿名]

気のせいだとは思いますが、即効性はありますよ。よし、やるぞ！的な（笑）
お守りみたいな感じでしょっちゅう飲んでましたが、（それが原因ではないと思いますが）昨年腸から出血しまして。栄養ドリンクも刺激になるようなのでやめました。
今はもう、疲れたら無理せずちょこちょこ休んだり、手を抜いたりしています。