ダイエット(ボディメイク)向けの動画のおすすめ

[78. 匿名]

>>77
たくマッスル、初めて聞いたから検索したけどこの人トレーナー経験あるの？
今年の3月会社やめたとか言ってるし、自分の経験だけで動画出してるんじゃない？(会社がジムだった可能性もあるけど、チャンネルの説明にもそれっぽいことは書いてない)
トレーナー経験のない素人の動画はやめといた方がいいよ。

> 勢いでできそうなのだけ真似してるんだけど
これも危険だから丁寧にやった方がいいよ。私も昔それで腰痛めた。
だれがいいか分かんないんだったら、とりあえずきんに君やりつつ良さげな人探したら？

[82. 匿名]

>>78
体育の授業以外で運動したことがなかったせいか
そこまで考えが及ばなかったわ
聞いてよかった、ありがとう！

オススメの多いきんに君チェックして、
落ち着いてやってみるね