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筋トレ次の日体調不良

85コメント2025/06/30(月) 16:01

  • 80. 匿名 2025/06/27(金) 17:57:09  [通報]

    普段まったく運動しないデスクワーカーだけど昨日8Fから1Fまで階段で降りたら、今日ふくらはぎ筋肉痛&腰痛。。明日も明後日も用事あるのに。。

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