-
36. 匿名 2025/06/26(木) 23:34:30 [通報]
運動した後は、
静的ストレッチをして終了するといいよ
私は激しい運動をした後は
30分位かけて疲労物質の排出を促してあげてるよ
翌日、身体の軽さが違うから試してみてください+11
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
36. 匿名 2025/06/26(木) 23:34:30 [通報]
+11
-0
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する