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8. 匿名 2025/06/24(火) 14:44:55
首こりがひどくて、おすすめあれば教えてください
マッサージローラーをクビにやってゴロゴロはやってるんですけど‥+5
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22. 匿名 2025/06/24(火) 14:49:16
>>8
私も肩こりすごくて毎日湿布貼ったりしてました
マッサージガン意外と良かったですよ
硬い塊がコロコロ動くようになってほぐれました
今では湿布貼ることも無くなりました
でも一番効いたのはSwitchのフィットボクシング🥊かも
腕動かすのは本当にオススメです
+24
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24. 匿名 2025/06/24(火) 14:49:46
>>8
ローラーより自重かける指圧系がいいよ
いろいろ試したけど首の付け根ならこれピンポイントで入ってよかった(アルファックスのスッキリングっていうやつ、1800円くらい)+13
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42. 匿名 2025/06/24(火) 15:14:23
>>8
コレ使ってる
枕みたいに寝ながら使う方が私は楽
効くよ〜+11
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