体力お化けの人

[1. 匿名]

最近体力お化け、体力ゴリラというワードをよくみかけます。
我こそ！と言う方話しませんか？体力お化けさんの普段の生活、体力がどうついたのか？色々知りたいです。

主は高校まで虚弱、大学でなぜか体育会の部活に入部し、食べる量が3倍になりました。そこからは、子供2人産んでフルタイム残業ありで働き（夫と分担）、土日や長期連休も子供と遊びに行くような生活です。

[24. 匿名]

>>1
30代までは無理が効く
それやってるのが40代後半だったら
マジですごい
体力お化けだと思う

[27. 匿名]

>>1
旦那ですね。
早朝4:30から起きて、ランニング、ジムでベンチプレス120キロ、朝ごはんは家族の寝静まってる間に作るがメニューはベネディクトエッグとパンケーキなど。さらに長女の弁当も作ってあり、洗濯物すでに干されてる頃に私や子供達起きる。
8時半から仕事で力仕事、昼休みに帰宅してまた運動。
7時に帰宅し、ご飯食べてから趣味の園芸や楽器演奏。その後もなんだか家中の細々したことをやったり動き回っている。
なんなら、朝は早朝に都内から出て千葉の海でサーフィンして8時に戻ってきてランニングからのジム、そして出勤。どーなってんの

[39. 匿名]

>>1

出典：up.gc-img.net

[70. 匿名]

>>1
高校時代は年に363日練習あるテニス部で毎日5キロ走ってた
おかげで社名を言えばあの馬車馬並みに働かされるで有名な！？と驚かれる職場で完徹５日連続も無問題で働いてた
「今日は2時から打ち合わせな」と言われたら「昼ですか？夜ですか？」を確認するような感じ
結婚後ももちろん時短など取らずにフルタイム共働き
子供たちを寝かしつけてから帰宅した夫とバトンタッチして仕事に戻るなんてこともしてた
海外出張でも時差などなったことなくガツガツ働いてきた
今はほぼリモートなので体力落ちてる気がする

[73. 匿名]

>>1
50代だけど日頃疲れたと思うことがないかも。
駅の階段は一段抜かしがちょうどいいし、ペットボトルケースやスイカ1個買って歩いて帰宅するし、旦那おんぶして何回でもスクワットできるよ笑
洋服はMサイズだけど筋肉が多いタイプです。

[76. 匿名]

>>1
アラカンだけどアラフィフの頃より筋肉増えて重たい荷物持ち上げらるようになったよ。
スクワットと毎年更新してるよ。
今年の夏までに体重の2倍上げられるように週3回トレーニングしてるよ。