ガールズちゃんねる

安眠に効果あったこと、教えて

138コメント2025/06/05(木) 19:07

  • 36. 匿名 2025/06/01(日) 13:56:19 

    >>1
    寝るギリギリに食べない・お風呂に入らない・明るい光を見ない

    +7

    -2

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