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2025年6月 ダイエット総合トピ

806コメント2025/06/08(日) 10:12

  • 86. 匿名 2025/06/01(日) 01:34:19  [通報]

    >>83
    私は何でも効率化するタイプだから、食事は固定食にして、運動は有酸素と無酸素組み合わせたやつ(名前失念)をやってるよ
    性格に合わせるとストレス溜まりにくい気がする

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