2025年6月 ダイエット総合トピ

[402. 匿名]

165cm、数年前まで52kgだったのがぶくぶく太り、今年の年始で人生最大67kgまでいった。
そこからダイエット始めて今63kg
宅トレメインでお菓子とジュースは控えるようにしたけど、食べてしまう事もしばしばでここ1〜2ヶ月は63〜64kgをウロウロ…昨日もミスド食べてしまった。
7月と8月に楽しみな予定ができたから、今日からまた頑張る。7月までに60kgきりたい。