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376. 匿名 2025/06/02(月) 02:35:26 [通報]
体重が減らないと落ち込むから体重計乗らないと決めていて、久しぶりに乗ったら微増しててやっぱり落ち込んだ。
生理前は普段より代謝増えるから10%増しで食べていいんだって。でも10%じゃとても収まらない食欲、、+4
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376. 匿名 2025/06/02(月) 02:35:26 [通報]
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