2025年6月 ダイエット総合トピ

[32. 匿名]

>>18
私も偶然見つけて始めて、かれこれ4年くらいにはなるかなぁ。5,6分だけど毎日欠かしてないよ！新しいもっとキツいのに変えようかとも思ったけど、継続がなりより大切なのでずっと同じので頑張ってる。慣れたけどそれでもキツい笑

[72. 匿名]

>>32
短いのいいよね！
スキマ時間、お風呂沸かしてる間にでもやっちゃうかって気分になる。

ずっと同じのやっててもずっとキツイのわかる笑

あとダラダラ喋らないのも良い。
パッと始まってパッと終わる