2025年6月 ダイエット総合トピ

[272. 匿名]

>>268
犬だって躾れば決まった時間以外で食べ物クレクレしないし、あげるときも待てと言えば待つ
習慣と言いながらダラダラ食べてるときに自制できない犬以下という意識を持てば気が引き締まるんじゃない
何かに置き換えたところで、結局必要もないのに食べるという性根を叩き直さないと延々と食べ続けるだらしない生物のまま

[345. 匿名]

>>290
>>272
>>269
ありがとうございます。
急に習慣を一気に変えると反動が来そうなので、まずは食べる物を変えて徐々に食べないように頭と体を慣らして行きたいと思います。