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210. 匿名 2025/06/01(日) 10:16:59 [通報]
>>186
間食やめるって厳しすぎないかい？
わたし間食しながらでも10kg以上痩せたよ+14
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213. 匿名 2025/06/01(日) 10:21:46 [通報]
>>210返信
普段から食べ過ぎでデブになった人は食事の内容を見直すだけで痩せるよね
10kgも痩せるポテンシャルがあるんならぽっちゃりを通り越してるでしょ+12
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271. 匿名 2025/06/01(日) 16:17:08 [通報]
>>210返信
間食含めて推奨摂取カロリー範囲内におさまってるならあり
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