2025年6月 ダイエット総合トピ

[203. 匿名]

納豆豆腐たべてる
便秘がひどいので便秘ましになったら体重減るんじゃないかと期待して。
あと、りんごとヨーグルトもたべ始めたよ。
どうしても断れぬ外食の時は
かろりみっとプレミアムのんでる。
スクワットは歯みがき中やシャワー中などに行ってる。笑