2025年6月 ダイエット総合トピ

[157. 匿名]

いきなり激しい運動は、過去の経験から挫折必至なので、寝起きのゆっくりストレッチから始めることにした
長いことサボっていたから、肩から腰からカチカチで笑ったわ
これから暑くなるとウォーキングが苦になってくるから、家の中で出来るダンスや踏み台で消費しまくってやる！