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2025年6月 ダイエット総合トピ

799コメント2025/06/08(日) 03:12

  • 108. 匿名 2025/06/01(日) 06:19:40  [通報]

    >>33
    PFCバランス整ってるか、ビタミンミネラルで足りてないものがないかなど、一回食事内容記録してみては?
    必要な栄養素が摂れるようになれば自然と食欲は落ち着いてくるはず

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