ADHD・ADD「注意欠陥（多動）障害」で苦しんでいる方が集まるトピpart15

227コメント2025/06/16(月) 21:32

40. 匿名 2025/05/31(土) 16:25:41
>>4
日常スマホにメモしてる
スーパーで必ずスマホのメモ見る
それを習慣にするしかない

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