人がガーデニングにハマる理由

[76. 匿名]

>>45
土壌生物が腸内環境やメンタルヘルスにいい影響を与えるって研究結果も出ているみたいよ

土がストレスに効く？　ウェルネス業界に「土壌生物」の時代到来

土壌生物は、腸内細菌が私たちのためにしていることを植物のためにする。つまり、食べ物を分解し、ビタミンを作り出し、病原体と戦ってくれるのだ。しかも、土壌生物は手や野菜を介して人間の体内に入り込み、腸内細菌叢の多様性を高めたり、メンタルヘルスを向上さ...