禁酒・断酒をしている人

[6. 匿名]

みなさんお酒やめて何か変化ありましたか？
ここ見て私も頑張りたい！

[17. 匿名]

>>6
めっちゃある！
・まず機嫌がいい
・しんどくない
・時間ができる
・寝覚めがいい

[21. 匿名]

>>6
嫌なことがあってもお酒に頼らないこと　悪循環が軽減する

[23. 匿名]

>>6
買い物がいくぶん楽になった
お酒重いから

[25. 匿名]

>>6
顔色が正常に変わる、酒での胃痛や背中痛がなくなる、飲んだ後の怠さや酔い冷めの憂鬱がない、お金かからない、太らない、精神安定する、だらだら飲む時間を有効に使えるようになる、目覚めが良い

[29. 匿名]

>>6
夜早く寝られるようになった
切り上げられず飲み続けて明け方なんてこともよくあったから…

[33. 匿名]

>>6
胸焼けしてないから朝ごはんが食べられるようになったよ。

[34. 匿名]

>>6
数ヶ月一切飲まないで過ごしたけれど体調面は特に変化なし
良かったことは出費が減ったことくらいで、楽しみが一つ減ってつまらなさを感じるようになったから再開した

[50. 匿名]

>>6
お酒飲んでるときは本当に楽しいんだけど、次の日、体がだるくて、気分も落ち込む。
お酒を飲まなくなってから、やせて体が軽くなって、むくみもなくなって、気分の落ち込みもなくなった。

[70. 匿名]

>>6
空き缶がほぼ無くなったのがラク
飲んだ分だけ洗って乾かして毎回大きな袋ゴミステーションに持ってくの地味にストレスだったんだな

[76. 匿名]

>>6
舌痛症が漢方を飲んでも治らなかったのが
やめて治ったりメンタルも安定しました

[84. 匿名]

>>6
止められてなくて量は減ったんだけど、肝機能の値が正常値になったよ

[88. 匿名]

>>6
肌に透明感がでて、朝も浮腫んでない！

[98. 匿名]

>>6
鬱気味だったんだけど、お酒やめたらポジティブになった。酒鬱だったのかも

[103. 匿名]

>>6
朝が違う

[104. 匿名]

>>6
鳩尾左側の慢性的な痛みが無くなった
しょっちゅう金縛りにあったり悪夢に魘されたりしてたのが無くなった
手の浮腫み、倦怠感、昼間の眠気が無くなった