一日一食生活、できますか？🍚

[85. 匿名]

わたしさ、最近気づいたんだけど。

痩せてる人は飲み物も1食としてカウントするんだよね。コーヒーとかスムージー、下手したら白湯で1食。そんでちゃんと３食食べてますーとか言うの。

対してデブ(私)は、飲み物はもちろん間食さえ1食にカウントしない。
せめて主食控えよう…って2食しか食べてないんですけどねーなんて言う。間食はカウントされてないから。

よし、改めよう。
飲み物は1食也。