一日一食生活、できますか？🍚

[38. 匿名]

激務の時そうだった
朝は食べる元気も余裕も時間もなし
昼はストレスもあって会社で食欲湧かないから寝てた
デスクでおにぎりとかパン食べる文化もなく、自販機のカフェオレやお茶飲むくらいのカロリー摂取
夜コンビニご飯好き放題食べてた
めっちゃ太った