今、努力してる事！

146コメント2025/05/21(水) 19:52

2. 匿名 2025/05/19(月) 19:43:54
ダイエット！

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55. 匿名 2025/05/19(月) 19:58:33
>>2

　食後、３０分以内に筋トレとプランク

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64. 匿名 2025/05/19(月) 20:08:25
>>2
明日からダイエットします！
なんか最近少し食べただけでお腹苦しくて、さっきもご飯食べたけどお腹いっぱいなるのが早くて、これはチャンスだと思いました。

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66. 匿名 2025/05/19(月) 20:10:58
>>2
同じく！
職場までなるべく歩いて、階段も使うようにしてる

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70. 匿名 2025/05/19(月) 20:13:49
>>2
糖質制限中

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84. 匿名 2025/05/19(月) 20:38:09
>>2
私もダイエット！マックスから25キロ痩せました

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95. 匿名 2025/05/19(月) 20:53:02
>>2
私もダイエット頑張ってる
去年の9月から始めて夏(6月末)までに30kg落としたかったんだけどあと10kgあるからちょっと厳しい
目標の期間限までには無理だけど頑張って落としたいと思ってるから一緒に頑張りましょう

1件の返信

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118. 匿名 2025/05/19(月) 22:23:28
>>2
私もダイエット
食事量を減らすのにプロテインを選び中

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119. 匿名 2025/05/19(月) 22:33:59
>>2
今日から糖質制限してる！

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126. 匿名 2025/05/19(月) 23:14:21
>>2
私も。30前半まで太ることを知らない痩せ型バナナ体型だったのが30後半から太り始めたら元々筋肉付きにくいから痩せ方が分からない状態になって今苦労しながら夏までに落とすことを目標に頑張ってる

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