「布団から出られない、甘い物を食べたくなる」のは『冬季うつ病』の症状→当てはまる人続出！

[129. 匿名]

これ誰でも当てはまっちゃうことかもしれないけど、本当に冬季うつの人ってこの2つの症状が顕著にでます。
身内に冬季うつ病の者がいます。
布団からでられないっていうか、冬眠みたいによく眠ります。
だから、布団の中にいる時間が必然的に長くなるんですよね。
甘いものを食べたくなるのも本当です。
ご飯は食べなくても、お菓子は食べるってこともあります。
大事なのは、規則正しい生活と太陽の光を浴びることです！