フラダンスサークル

[6. 匿名]

>>4
腰に負担かかるよね
気をつけないと

[9. 匿名]

>>4>>6
逆に腰によさそうなイメージ勝手に持ってたのに

[58. 匿名]

>>6
それは指導が正しくなかったり、手癖でやっちゃう人の場合かな

正しい回し方をすれば
（腰ミノのウエスト周りに小さい房を全周つけて、それぞれがキチンと回転している状態や、腰だけでなく膝と足を上手く連動させ流れるような動きを作る）
むしろご年配になっても続けられるダンスだよ

ただハワイアンフラは、常に少し腰を落として、膝を少し曲げた状態で踊るから
慣れるまでは体力をかなり消耗するけど、市民スクールで
年齢問わず募集しているスクールなら、そこまで本格的なのはやらせないと思うし
趣味として気軽に飛び込んでみるのは、とても良いと思う