【発達障害】服薬について教えてください

[106. 匿名]

>>56
寝つき悪いせいで寝起きも悪く常に寝不足感があるみたいで、10時にベッド行かせて 11時〜7時20分寝てる感じです。
授業中ボーっとしてあくびばかりしますって先生に言われて
何か改善方法ないかと模索中です。
スイミング通い放題プランに行かせてますがスイミングで疲れてても寝つき悪いんです。