困っていることの対処法を教えてもらうトピ

[133. 匿名]

>>54
そういう時はいざ来たら出血多量だから、貧血に備えてね。対処法も少ないけど、風呂ゆっくり入ったり休み取ったりして疲れだけは溜めないこと。メンタルに影響するからね

[355. 匿名]

>>133
>>54です

ありがとうございます😊
今日、突然大量に生理がやってきました。
お休みだったので、お家の事を済ませてお買い物に行った後はゆっくりと過ごしていました。
お風呂もゆっくりと入って、身体を冷やさないようにしてます。
生理がくるとイライラも食欲も一気に無くなるので、これはとても楽です。

早くあがっていいのにと思うけど、骨粗鬆症なども気になるし。
悩みがエンドレス🌀