自己肯定感を上げるコツ

[73. 匿名]

自信を持つなら意識してほしい。根拠のない自信を持ってください。なぜならば自己肯定感というのは根拠などいらないからです。どんな自分でも自分は生きる価値がある。そう思う気持ちが自己肯定感です。努力したから、これができたから、ここが素敵だからという根拠に基づく自信は、努力できない時、これができなかった時、その素敵だった部分を失った時にあっさりと崩れてしまうものです。でも根拠がない自信は無敵です。ていうか自己肯定感には根拠なんかいらないんです。あなたはあなただから価値があるんです。本当は親がそれを教えてくれていたら自己肯定感の高い人だったんです。あなたも。生きてるだけで価値があるんです。
真面目に条件つけて自信をもとうとしないで、とにかく自分だから最高！根拠のない自信を持ってください！