自己肯定感を上げるコツ

[35. 匿名]

自分なりに外見を磨くと自信が少しつきました。
あとは飾ることや緊張することをやめ、なるべく素でいるようにしました。
私の場合ですが、自縄自縛のところもあったんだなと気付きました。