自己肯定感を上げるコツ

119コメント2015/12/29(火) 01:11

33. 匿名 2015/12/10(木) 16:06:53
日々の小さいことの成功を褒める、喜ぶ
早く起きれた、御飯が美味しく作れた、綺麗に掃除が出来た、など
結構効果ありますよ

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