自己肯定感を上げるコツ

[116. 匿名]

がるちゃんとか２ちゃんとかで
ネガティブな言葉であふれそうなトピやスレを避けること。
例えば辻ちゃんとかＡＫＢとか整形とかね。
よくネットの掲示板を「吐き出す場所だから好きに書いてもいいじゃん」という人いるけど
ネガティブ情報を読み、さらに自分も書き込むと間違いなく負の感情が増幅する。
絶対に良くない。