「そんなことないよ」待ちの自虐をしてしまう方

[69. 匿名]

>>54
自己レス

私はお酒飲むと気が緩んで、自虐しちゃうってパターンだったけど、主もどう言う時にその言葉を発してしまうのかを分析した方が良いよ。

あと、私も含めてだが自虐する人って抑圧された感情が強いから、毎日ノートに気持ちを書いて精神安定させるとか色々改善しようと思えばできる事沢山あると思うよ。少しずつ自分を知っていこう。