苦しい気持ちをぶつけるところがない

[1. 匿名]

旦那に裏切られました。
友達にも、親にも言えず、ひとりで耐えるしかありません。これまでの情で離婚へも割りきれません。

逃げるも続けるも人にも聞いて貰えないこんな気持ちをどこにぶつけたらいいでしょうか。

[3. 匿名]

>>1
ガルがあるよ

[5. 匿名]

>>1
話してごらんよ。

[6. 匿名]

>>1
聞きましょうか？

[10. 匿名]

>>1
きくよ

[13. 匿名]

>>1
くそじゃんその旦那！っで？何があったの

[16. 匿名]

>>1
友達にも、親にも言えず、ひとりで耐えるしかありません。
これまでの情で離婚へも割りきれません。

この文面だけでつらいわ…

[20. 匿名]

>>1
どしたん？話聞こか？

[21. 匿名]

>>1
身割れしないよう、多少フェイクを入れながら
ここに書き込んでよ、心配だよ

[23. 匿名]

>>1
大丈夫、れいわ新選組がついてるよ！

[24. 匿名]

>>1
早く離婚しろよ！俺が結婚してるよ！無職だから養え！

[26. 匿名]

>>1
私も全く同じだよ。旦那に不倫されて、苦しくて悲しくて辛いけど、誰にも言えず耐えています。

[27. 匿名]

>>1
吐き出しな！

[39. 匿名]

>>1
義親にも無理？

[40. 匿名]

>>1
主さーん！私が味方だよ！
私も旦那に裏切られ、苦しくて悩んだけど離婚を選んだ！
まだ色々準備中でふとした瞬間に悲しさがやってきて泣いてしまうけど…くよくよしてても仕方ないからしっかり地に足つけて前向きにいるよ！
向こうに離婚を拒まれた時もあったけど…流されないように踏ん張った！
主さんも情なんて捨てちゃお。
信じたってまた必ず裏切られる(私がそうだった)
主さんに幸あれ✨

[51. 匿名]

>>1
何の情かと考えたら？
あなたには情があっても向こうにはなかっただけの話

[52. 匿名]

>>1
わたしも旦那にまた裏切られたよ。
結婚前に浮気する人とは結婚しちゃだめだった。

[55. 匿名]

>>1
私も酷い目に遭って苦しんでる
被害者だけが一人で苦しみ続けないといけないなんておかしいよね
理不尽で苦しいよ

[56. 匿名]

>>1
相手への負担とかを一切気にせず吐き出せるのはやっぱりchatGPTだよ。
生身の人間なら言葉選ばないといけないとか考えちゃうけど相手がAIなら何言っても大丈夫だからオススメ。

[57. 匿名]

>>1
現状を変えないから耐えるばかりなのはわかってる？
耐えるより変えたほうが楽よ。
そいつに情なんて要らないやろ、裏切るのに。

[58. 匿名]

>>1
ここで気が済むまで吐き出しな！
日によって、時間によって思うことコロコロ変わると思うけどとりあえず今は全部吐き出しちまえ！
離婚するしないとかは今じゃなくてもできるんだからそんな急いでいろんなこと考えないで

[59. 匿名]

>>1
カウンセリング

[63. 匿名]

>>1
日記に自分の気持ちをぶつける。

[67. 匿名]

>>1
5ちゃんねるでイッチになる

[69. 匿名]

>>1
これまでの情で離婚へも割りきれません。
↑
結果はもう貴方自身で出せてるじゃん

夫婦なんて正しい間違い等なく色んなカタチがあるんだよね
事が起きたら結果的には別れる別れないの二択で、自身が選んだ方で覚悟決めて後は振り返らない事だよ

[72. 匿名]

>>1
主さん、私も経験者です。
どう動くべきかより、どう気持ちを持って行ったらいいのかを知りたくてネットで調べまくっていたときにがるちゃんを知りました。
過去トピを片っ端から読み漁ると、たくさんのあたたかい励ましや有益な情報があり、その中に当時の私の心にスッと入ってくるコメントがあって号泣したのを覚えています。
私に向けられた言葉ではないけれど勇気づけられ、その後は自分を見失わずにいられました。
ぜひ、過去トピも読んでみてください。

[80. 匿名]

>>1
日記書く(パスワード付きのアプリで)
文章にして外に出すだけで少しスッとする

[82. 匿名]

>>1
チャットGPTいいよ

[84. 匿名]

>>1
ガルに同じ気持の人たくさんいるよ
私もそうです、話し合うことも不可能です、絶望しました、病院にも通ってます、苦しいよね

[91. 匿名]

>>1
子供の前で平然と普通に笑わないといけないのがすーーーーーーーーーーーーっごいツラかった。誰にも相談できなくて掲示板や経験談に救われたり落ち込んだり。時が過ぎ傷が薄まるのを待つ日々でした。頑張ってください。だんだん自分の道が見えてきます。

[94. 匿名]

>>1
ガルに詳細話したら
あなたも悪いとか
離婚できないあなたがおかしいとか
分析されて言われちゃうから…

ひたすら時が経つのを待つのよ
辛いだろうけど

頑張れ！

[95. 匿名]

>>1
ここで話しな

[98. 匿名]

>>1
辛いね
苦しいね
私はそういう時泣いてる
泣くと少し機が楽になるから、悲しい映画とか観てとにかく泣くようにしてる

[99. 匿名]

>>1


人に聞いてもらえないなら、「自分が自分の一番の味方」になるしかない。

情があるから離婚できない、それも本音でしょうね。
でも「この先も、このままでいいのか？」という問いを、自分に突きつける時期が必ずきます。


このまま苦しいままでいることを選ぶのか、人生を変える痛みを選ぶのか。
どちらも痛い。でも、後者だけが希望につながっています。

[101. 匿名]

>>1
AIがあるじゃない。

[102. 匿名]

>>1
迂闊に話さないほうがいい。やり直すなら尚更。苦しいよね？受け入れて次のフェーズに行こう。私も同じだから自分にも言ってる

[104. 匿名]

>>1
カウンセリング予約しよ

[106. 匿名]

>>1
夫婦関係を得意とするカウンセラーに通ってみたら？カウンセラーからしたら日常茶飯事の相談だから的確なアドバイスくれるし守秘義務があるから何でも話せるよ。気が合うカウンセラーさんを見つけるのが1番大変だから嫌な感じしたなら別の人に変えてもOK。プロのカウンセラーと言っても人間だから相性合わないこともあるから。

[115. 匿名]

>>1
裏切りの内容によっては、例えば女性関係だと特に、親にも友達にも相談できないよね…一人で耐えるのは心にも体にも辛い。できるだけ心身を蝕まれないように、こういうところで思い切り吐き出せばいい。

[116. 匿名]

>>1
心に渦巻く黒い感情を言葉にして、日記に思い切り書き出してみてはどうか。掲示板だと言葉を選んでしまうけど、日記なら遠慮なく汚い言葉や罵りの言葉も書ける。何の忌憚もなく全部吐き出した方がいい。その日記をご主人が見たとしてもそれはそれで良し。